葉酸サプリで夫のストレスを対処!!

妊活中、葉酸サプリを飲む夫婦が増えていますが、この対策を始めてから夫婦喧嘩が減ったと言うエピソードをよく見聞きします。

 

このハッピーな効果には、実は根拠があります。

 

まず、奥さん側だけが一人で不妊対策を行うとどうしても孤独感がつきまとい、「私だけしか頑張っていない」と夫婦間に溝ができやすくなります。実際、不妊治療中に離婚するケースも多く、サプリメント対策にしても医療機関の検査、治療にしても、夫婦で一緒に取り組むことが大切です。

 

ただ葉酸サプリを飲むだけでも夫が協力してくれると、奥さん側も連帯感を感じて穏やかな気持ちでいられる筈です。
また、実は葉酸には自律神経を整えうつ病などの精神疾患に効くことはご存じでしたでしょうか。

 

葉酸・・・ビタミンB9が体内で不足すると、どうしてもやる気が出ない無気力状態に陥ってしまったり、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、自律神経が不安定になってしまいます。不眠トラブルにも繋がりますし、疲労感を感じやすくなることも分かっています。

 

こういった状態が改善されないまま、うつ病を発症するケースも少なくありません。

 

不妊対策中は、ただでさえ不安感を拭い去ることが難しく、ゴールが見えない状態にイライラしがちです。

 

子育ては思い通りにはいかないものですが、妊娠も計画通りにはいかない自然の恩恵ですから。

 

ただ、葉酸サプリでしっかり必要量の葉酸を補うことで、前向きな思考が可能になりぶつかることも軽減されます。葉酸サプリを夫婦で飲むことはお互いにとってメリットだらけです。