葉酸サプリの月経トラブル改善効果

葉酸が不妊に効く、と評判になっていますが、何らかの月経トラブルを抱えているなら葉酸サプリメントが妊活の役に立つ可能性が強いでしょう。

 

赤ちゃんが授かりにくい原因は大半の場合、1つではありません。たいていの場合、年齢や子宮筋腫など様々な要因が重なり合って妊娠成立のハードルになっているものですが、月経が正常な状態ではないと妊娠は難しくなります。

 

この月経関連のトラブルに葉酸はよく効くので妊活女性向けサプリメントの中にも高確率でブレンドされていますが、最近は月経前症候群・・・PMSのせいで妊娠が遠のいているケースも目立ちます。

 

病名からもお分かり頂けるように、この病は月経が始まる2週間ぐらい前から、心身の辛い症状に襲われます。外出も難しい程のめまいや頭痛、胃痛やだるさ、精神的にも普段ではあり得ないぐらいイライラしてしまいます。

 

しかも、この症状が強く出る時期は妊娠しやすくなる排卵期間と重なってしまいます。子作りしなければならない時期に、起き上がるのもしんどい状態になってしまっては、確かに妊娠へのハードルがぐんと上がってしまいます。

 

神経が過敏になり、過去の嫌な出来事がフラッシュバックする症状も、よくあります。いつもなら大好きな夫に対しても、触れられるのが嫌なぐらい理由なく腹が立ってしまう症状も珍しくありません。

 

こういった月経トラブルを自覚しているなら、積極的に葉酸サプリを摂取しましょう。葉酸にはホルモンの乱れを整える働きがありますから、葉酸サプリでしっかり不足分を補うことで、少しずつ症状が楽になる筈です。